miércoles, 31 de julio de 2013

Lunares, rayas y manchas....

Buenos días!!


Este año se llevan los estampados...ayer veíamos flores...hoy lunares, rayas y manchas....todo revuelto en Primark!


Yo me he apuntado a las rayas, pero nada más...





Se os antoja algo??
Besos

martes, 30 de julio de 2013

Flowers!

Buenos días!!
 
Un poco de alegría que estamos en verano!!
 
Os dejo dos prendas de Primark con estampado de flores muy alegre! El bikini con estampado retro me gusta mucho!! Y el vestido lady con ese estampado en azulón sobre tela blanca debe quedar precioso morenita!! Comenzamos la expedición a ver si lo encontramos!!
 
 


Feliz día!!
Gracias por comentar!!

lunes, 29 de julio de 2013

La importancia de la autoexploración!

Buenos días chicas!
 
 
Hoy quiero usar este post para transmitir un mensaje  muy importante para todas las mujeres de la mano de una buena amiga que ha pasado recientemente por un grave cáncer de mama, mi amiga Loreto. Una luchadora y superviviente que aunque ya le ha ganado la batalla al cáncer sigue luchando cada día por ayudar a aquellas personas que desgraciadamente tienen la enfermedad y haciendo difusión para la detección temprana de la misma. Loreto, eres grande, admiro mucho tu valentía y tu implicación con esta causa!!
 
 
Como suelo decir, cada vez más el círculo se va cerrando, primero es una conocida, después la amiga de una amiga, una amiga, un familiar...y lo que no nos damos cuenta es que puede tocarnos  también a nosotras.
 
El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres occidentales. En España se diagnostican alrededor de 22.000 nuevos cánceres de mama al año y la pena es que estas cifras van en aumento...  
 
Siempre que hablo con ella de este tema me resalta  lo importante que es la detección temprana, todas estamos en riesgo, cada vez la edad en la que aparece el cáncer es más temprana y la autoexploración es fundamental para esta detección.
 
Por eso os dejo una guía de autoexploración, para que podáis hacérosla correctamente.
 
 
Realizarte el autoexamen de mamas es muy fácil, tan solo tarda unos minutos:
  • El autoexamen debes hacerlo una vez al mes.
  • Elige el mismo momento de cada mes, porque las mamas cambian a lo largo de tu ciclo.
  • Preferiblemente hazte el examen una semana después que te haya venido el período.
  • Párate frente al espejo, sin sostén, deja caer los brazos a los lados y observa tus mamas con atención, observa detenidamente la apariencia de tus pezones, verifica que no tengan ningún cambio.
  • Observa las mamas y los pezones, poniendo los brazos en diferentes posiciones, sube los brazos sobre la cabeza, ponte las manos en la cintura y presiona hacia adentro.
  • Acuéstate boca arriba, ponte una almohada debajo de uno de los hombros y coloca la mano de ese lado debajo de la cabeza y con la mano contraria te examinas esa mama.
  • Con la yema de los dedos, presiona suavemente con movimientos circulares.
  • Continua dando vuelta a toda la mama, siguiendo el sentido de las agujas del reloj y llegando por debajo de la axila. Busca la presencia de bultos o de dolor.
  • Cuando hayas cubierto toda la mama, usa un dedo y el pulgar para comprimir suavemente el pezón y observa si hay alguna secreción.
  • Luego coloca la mano en la otra mama debajo de la cabeza y examina la otra mama de la misma manera.
  • Examina siempre cada seno por 2 minutos como mínimo.
  • También te puedes familiarizar con tus mamas, examinándote en la ducha aprovechando que las manos se deslizan fácilmente sobre la piel mojada.
  • Al palparte las mamas puedes notar bultos o protuberancias. Por lo general, esto es normal. Al igual que tantas características entre las personas, las mamas son únicas, lo importante es que te familiarices con tus mamas y te aprendas sus características particulares.
  • Si encuentras un bulto, hoyuelo o secreción durante el autoexamen de tus senos, acude al médico lo más pronto posible. La mayoría de los bultos no son cancerosos, pero solamente tu médico puede hacer el diagnóstico.
Y un video:
 
 
 
 
Por favor, si podéis compartirlo!
 
Y mucho ánimo para todas aquellas que estéis pasando ahora mismo por esta enfermedad.
Besos
 

viernes, 26 de julio de 2013

Abrigos para el próximo otoño-invierno 2013!

Buenos días!!!
 
Diréis que qué me ha entrado...si estoy pasando frío o qué...pero es que quiero compartir con vosotras la nueva colección de Primark para este otoño-invierno 2013.
 
En esta ocasión se trata de los abrigos, los hay en tonos claros, rojos y rosas.... en paño, mezclados con cuero....qué os parecen??





Disfruten el fin de semana!
Besos

miércoles, 24 de julio de 2013

Lookbook Primark otoño-invierno 2013/14 (I)

Buenos días chicas!!

Sé que con estas calores nos cuesta pensar en la ropa de este invierno, pero ya Primark ha realizado un adelanto de su lookbook para otoño-invierno 2013/14.
 
Vemos muchos cuadros, leggins, shorts, tops, cuero y estampados de leopardo...
 
Os dejo un adelanto!
 



 
Qué os parece??
Gracias por comentar!
Feliz día!
Besos

martes, 23 de julio de 2013

Slippers, bailarinas...preparandónos para el otoño en Primark!

Buenos días!!

Hay veces que encontramos buenas rebajas en artículos que podemos aprovechar en próximas temporadas, o cuando en la actual refresca. Es el caso de Evica, se ha comprado estas bailarinas y estas slippers en Primark. Qué os parecen?
 
Las bailarinas llevan cuña interior y una almohadilla en la planta del pie y son de ante fucsia.
 


Las slippers en color coral llevan tachas.


Ambas las ha comprado en el Primark de Puerto Venecia en Zaragoza.

Os gusta comprar cosas para otras temporadas en rebajas??
Besos


lunes, 22 de julio de 2013

viernes, 19 de julio de 2013

Ganadora concurso Primark!

Buenas tardes!!

Ya tenemos ganadora del concurso del bolso y el pañuelo de Primark con motivo del primer año del blog Primark Lovers.

La ganadora es.......


Joanna Abenia Castillón
 
 

Enhorabuena Joanna!! Mándame cuando puedas a mi email tu dirección de correos a primarklovers@gmail.com para hacerte el envío.
 
 
Disfruten del finde!
Besos

Cumpleaños feliz, cumpleaños feliz....

Buenos días!!!!

Hoy estoy muy contenta!! El blog Primark Lovers cumple su primer añito!!! No tengo nada más que palabras de agradecimientos a tod@s por seguirme cada día y por ayudarme a hacer este blog. Mil gracias!!!




Por cierto, no se me olvidaba! ;o), esta tarde haré el sorteo y publicaré quién ha sido la afortunada que ha ganado el bolso y el pañuelo de Primark!

Nos vemos esta tarde!!
 
Feliz viernes!

jueves, 18 de julio de 2013

Las camisetas son para el verano!

Buenos días!!
 
Antes que nada recordaros que aún estáis a tiempo de apuntaros al concurso del bolso y el pañuelo de Primark, mira el post aquí.
 
Y cambiando de tema...os enseño dos camisetas que me han encantado de Primark, son súper ochenteras y me las ha mandado nuestra fiel Primark Lover Evica, gracias guapa!!
 
 
Camiseta con logo de Coca Cola 7 € en Primark
 
 
Camiseta de rayas marineras  rebajada a 2.50 € en Primark (disponible en más colores). 

 
Qué os parecen??
 
Feliz día!!
 
 
 

miércoles, 17 de julio de 2013

Pantalones pijamas en Primark!

Buenos días!
Este año se llevan mucho los pantalones pijama, os enseño los que he encontrado en Primark on line, a mi no me terminan de convencer ninguno, y a vosotras??
 
 



Feliz día!!
 
Por cierto! Mañana realizaré el sorteo!! Todavía estáis a tiempo de apuntaros!
 
Besos

martes, 16 de julio de 2013

Clon Primark: Vestido de cuadros de Saint Laurent!

Buenos días!!
 
 
Primark ya está adelantando su próxima colección Otoño-Invierno 2013/14 y aunque con estas calores no apetece nada, quería compartir con vosotras este clon del vestido de cuadros de Slimane para Saint Laurent. Sólo costará 12 Euros y el parecido es asombroso!! Lo conseguiremos??
 
Vestido de cuadros Slimane para Saint Laurent
 
 
 
Clon Primark vestido de cuadros Slimane para Saint Laurent
 
 
Estará disponible a partir de Septiembre en las tiendas Primark.
 
Feliz día!
 
 
Pd. Aún podéis apuntaros al concurso de celebración del Primer año de Primark Lovers. Concurso Primark.
 
 

viernes, 12 de julio de 2013

Compras en el Primark de Portugalete!

Buenos días chicas!!!
 
Por fín viernes!!! Ayer no pude escribir, se me estropeó el coche...;o( bueno, realmente se ha muerto completamente, así que ahora estoy al revés...sin coche y dependiendo de que me traigan y me lleven...
 
Así que hasta que me haga con uno nuevo voy a ir muy justita de tiempo...
 
Os enseño el resto de compras que Lucía hizo en el Primark de Portugalete, me encantan!
 

Faldita negra Primark: 9 euros.
 
 
 Pulsera Primark: 3 euros



Sandalias planas tachuelas plata Primark: 15 euros.
 
 
 
Vestido flores Primark : 11 euros.
 
 
Feliz fin de semana!!

miércoles, 10 de julio de 2013

Concurso Primark Lovers!

Buenos días guapas!!

En unos días este blog de Primark va a cumplir su primer añito de vida!! Madre mía como se pasa el tiempo!!! Y qué mejor que celebrarlo con un concurso!! Qué os parece?? Creo que es la mejor manera de agradeceros que estéis siempre ahí y me ayudéis a hacer este blog!! Mil gracias!!!
 
He seleccionado este bolso en color beig de la temporada Primavera-Verano 2013 de Primark que me gustó muchísimo, y un pañuelo de flores en el mismo color.







 
 
 
Qué tenéis que hacer?? Para participar, sólo tenéis que haceros seguidoras de este blog, aqui a la derecha en "Participar en este sitio", seguirme en Twitter y Facebook y dejar un comentario en este post con vuestro nombre y/o nick, email de contacto y ciudad.
 
 
El sorteo se realizará el día 19 de Julio que es cuando Primark Lovers cumple su primer año. Lo sortearé a través de una de las plataformas de internet.
 
No dudéis en compartirlo!!
 
 
Mucha suerte!!!

martes, 9 de julio de 2013

Enamorada de estas sandalias de Primark!

Buenos días chicas!!
 
Hace un par de días, Lucía, una Primark Lover, me hacía llegar sus compras del Primark de Portugalete, y no os podéis hacer una idea lo que me han gustado!! Muchas gracias guapa!!
 
Me han sorprendido mucho porque el viernes me poasé por el Primark de Alicante y no vi nada de lo que ella me ha mandado...;o(
 
Lo que más me ha gustado sin duda han sido estas sandalias con estampado de leopardo y tachuelas en dorado...Son súper parecidas a unas que saca mucho Paula Echevarría en su blog "Tras la pista de Paula" que creo que son de Zara de la temporada Primavera-verano 2012.
 
Tengo muchas ganas de verlas en la tienda y trérmelas a casa, a ver si hay suerte!! Os contaré!
 
Por cierto, su precio: 13 Euros!!!






Alguien más ha visto estas sandalias de Primark????
Feliz semana!
Besos

viernes, 5 de julio de 2013

Selección de bikinis negros!

Buenos días!!!

Ya viernes!!! Y para celebrarlo os enseño una selección de bikinis de  Primark de la colección verano 2013 todos ellos en color negro! Para aquellas que quieran renovar sus bikinis y le guste el negro, en Primark tiene muchos para elegir.





 
Me ha encantado el bikini tipo bandeau con brillitos tipo Chanel!
Con cuál os quedáis vosotras??
Feliz finde!!